ContextoBlog

  A relação entre médico e paciente tem evoluído ao longo do tempo, impulsionada pelas mudanças culturais, tecnológicas e comportamentais de cada geração. No consultório, essas diferenças podem impactar diretamente a maneira como os profissionais de saúde comunicam-se, conduzem diagnósticos e realizam tratamentos. Adaptar-se a essas demandas não é apenas uma questão de técnica, mas de criar um atendimento que atenda tanto às necessidades emocionais quanto práticas de cada paciente. A Geração X, composta por pessoas nascidas entre 1965 e 1980, cresceu valorizando a estabilidade e o planejamento. Quando procuram tratamentos estéticos ou reparadores, esses pacientes desejam explicações detalhadas, análises criteriosas e uma abordagem baseada em confiança. “Essa geração normalmente gosta de entender cada etapa e sente-se confortável com médicos que demonstram experiência e apresentam soluções tradicionais”, explica o Dr. Rogério Leal, especialista em cirurgia estética e reparadora das ...

  O curta-metragem “Que Horas São?”, com direção e fotografia de Allan Drade, é uma obra cinematográfica que não apenas desafia a percepção do público, mas também o faz questionar as realidades perturbadoras de nossa sociedade. O filme aborda os crimes de proximidade de forma precisa e intencional, gerando mistério, transformação e apontando à transgressão. Além de provocar uma reflexão sobre a violência íntima e muitas vezes invisível, que, infelizmente, se tornou cada vez mais comum em nossa sociedade. O ator Wagnner Sales, em uma performance de grande profundidade, dá vida a um personagem atormentado pela culpa e pelos delírios pós-crime. Sua interpretação traz a intensidade dos sentimentos vividos pelo protagonista, mantendo o espectador na borda da ansiedade a cada cena. Conhecido por sua habilidade em mergulhar em seus papéis, Sales entrega cenas marcantes. “Optamos por um curta com cenas intensas de forma proposital”, explica Allan Drade. “Essa tensão criada desde as primeir...

  A estudante pernambucana Ariadne Camile da Silva Lira, de 17 anos, conseguiu acertar toda a prova de Ciências Humanas e suas Tecnologias do último Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). As notas foram divulgadas nessa segunda-feira (13). Ela, que terminou o terceiro ano no GGE Boa Viagem, fechou o gabarito das 45 questões aplicadas de História, Geografia, Sociologia e Filosofia. O feito da jovem pode ser um passo importante para que ela realize seu sonho: cursar Medicina na Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). “Eu já esperava ir bem, pois me preparei. Nas correções extraoficiais do gabarito, algumas davam o total, outras não. Ficamos muito felizes”, afirmou. Para o coordenador pedagógico do GGE Boa Viagem, Ricardo Jorge, a prova de Humanas estava em um nível considerado difícil, bastante técnica, envolvendo questões sociais e muito raciocínio. “Ainda não tinha visto, pessoalmente, alguém a fechar a prova de Ciências Humanas. É coisa rara de acontecer”, disse. O resultado de...

  O mercado de trabalho vem exigindo cada vez mais dos profissionais capacitação diferenciada e aprimoramento das competências comportamentais. Por isso, mudanças estratégicas na carreira são essenciais para quem busca desenvolvimento de habilidades e reposicionamento. Dados da pesquisa PNAD Contínua, divulgados pelo IBGE (2023), mostram que de 100,7 milhões de trabalhadores, 23,1% têm graduação completa. E na mesma pesquisa, no recorte de Educação, dados mostram o aumento do ingresso de profissionais em cursos de pós-graduação, alcançando 24,9% - o que amplia networking oportunidades na carreira.  É neste cenário de educação continuada, muito além da graduação, que o instituto BBI of Chicago traz ao Brasil conceitos, práticas e atualizações internacionais de Competências Comportamentais para Negócios, em cursos de MBA. A instituição mira o crescimento no Nordeste, com a atração de empreendedores e profissionais da região. “Nossos cursos são para empresários e empregados de di...

A Sociedade Brasileira de Diabetes manifesta surpresa e indignação com o veto integral do Excelentíssimo Presidente da República, Luís Inácio Lula da Silva, ao Projeto de Lei nº 2.687/2022, que propõe classificar o diabetes mellitus tipo 1 (DM1) como deficiência para todos os efeitos legais.  O presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes, dr. Ruy Lyra, promete continuar a luta para a aprovação do PL, por meio de conversações com parlamentares e fontes do governo para esclarecer e convencer quanto à derrubada do veto.  Ele lembra que muitos dos argumentos apresentados no veto são equivocados ou não totalmente entendidos, como a afirmação que a proposição viola o art. 5º, § 3º, da Constituição, por contrariar a Convenção Internacional sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência, que possui status de emenda constitucional e reconhece que a deficiência resulta da interação entre a pessoa e as barreiras sociais, e não de uma condição médica específica.  A SBD lembra que a...

  Os humoristas Tirulipa e Zé Lezin estarão no ginásio Geraldão, no Recife, nesta sexta-feira (17), para apresentação única durante o show ‘Dose Dupla de Humor’. O evento terá participação especial de Cinderela. Os portões serão abertos às 18h, já os shows começam a partir das 20h. A classificação indicativa é de 14 anos. O ingresso da apresentação custa a partir de R$80. Tem ainda o ingresso social na área inferior, o que corresponde a 1kg de alimento não perecível + R$120,00. Já o ingresso na área inferior inteira é de R$ 160,00. Outra opção é o ingresso cadeira central, que custa R$240. Os bilhetes podem ser adquiridos na bilheteria do Geraldão, no horário das 9h às 17h e também pela internet: https://www.ingressonacional.com.br/evento/29712/dose-dupla-de-humor. *Sobre os artistas:* *Tirulipa:* Conhecido por ser filho do humorista Tiririca e ter uma carreira de sucesso, o humorista Tirulipa, é um humorista e músico brasileiro de stand up, que desde os 10 anos de idade, já imitav...

  O início de ano do brasileiro chega acompanhado de uma avalanche de compromissos financeiros: IPVA, IPTU, renovação de seguros, matrícula escolar e outras despesas sazonais que pesam no bolso das famílias. Segundo uma pesquisa do Serasa Experian, mais da metade dos brasileiros gastam pelo menos R$ 4 mil com essas despesas fixas no começo do ano. Além disso, outro levantamento da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) revela que quase 90% enfrentam problemas financeiros nesse período. Apesar do cenário desafiador, é possível organizar as finanças e até mesmo reservar recursos para investimentos. “Sem um planejamento prévio, esse período pode se tornar um verdadeiro obstáculo para quem busca equilíbrio nas finanças”, afirma Paulo Cunha, CEO da iHub Investimentos. Estratégias como a criação de uma poupança anual específica para despesas sazonais e o uso de ferramentas para controle de gastos são essenciais. Além disso, práticas como a automatização de investimentos e a ...

 Após mais de duas décadas de negociação, o Acordo entre Mercosul e União Europeia avançou com um entendimento técnico, embora ainda dependa de etapas importantes para sua assinatura e implementação. No entanto, o Tratado já provoca reações intensas, com protestos e expectativas sobre os impactos econômicos, especialmente para os setores produtivos e para os consumidores. Enquanto 1,5 mil agricultores protestam em Madri contra a "concorrência desleal" do Acordo Comercial que ameaça os produtores europeus com importações mais baratas do Mercosul, o governo brasileiro prevê um aumento de R$ 94,2 bilhões no comércio com a União Europeia, além de um impacto de R$ 37 bilhões no PIB, equivalente a 0,34% da economia nacional em 2044. Em meio às turbulências, é preciso analisar os possíveis impactos do acordo. A redução de tarifas de importação para mais de 90% dos produtos comprados pelo Brasil da União Europeia poderá beneficiar o consumidor brasileiro, especialmente no setor de al...

  Nesse calor nada melhor que uma delícia bem gelada. O Verão chegou com tudo, e a Pães e Delícias preparou com a qualidade de sempre o seu GELATO. Na Pães do bairro Mauricio de Nassau, o Gelato, que é diferente do sorvete tradicional, é oferecido em três sabores, o Pistache, Doce de Leite e o Caramelo. Servido em duas versões , o pequeno e o médio. O Gelato, apresenta uma textura mais leve e cremosa. Além disso, também é mais encorpada em consequência da menor quantidade de ar que leva. É sem dúvida um produto mais artesanal e natural, sem conservantes, essências e aromatizantes, com menos adição de gordura e com pouquíssima incorporação de ar, que serve apenas para aumentar o volume do sorvete. Por conta dessas diferenças, o gelato italiano possuí uma textura muito mais macia e cremosa. Por todos esses benefícios o Gelato da Pães e Delícias chega para oferecer uma versão gelada e natural com três sabores universais e uma proposta de uma opção gelada, mas não industrializada, mas...

  A MXP Transportes, empresa especializada em soluções de entrega em logística e transporte rodoviário, registrou um crescimento de 60% em receita líquida no ano de 2024. “Estamos muito contentes com esse crescimento de 2024 e começamos o ano de 2025 com grandes expectativas. Os setores de produtos de higiene e cuidados pessoais e também o farmacêutico foram os que impulsionaram esse aumento. Nós trabalhamos de maneira incansável em 2024 para alcançar números expressivos e entregar o melhor para os nossos parceiros”, destaca Célio Malavasi, diretor Executivo da MXP Transportes. Segundo o executivo da empresa, os estados de São Paulo e Goiás foram os que mais tiveram entregas em 2024. “Tivemos importantes entregas fracionadas B2C para São Paulo e Goiás. Com isso temos a intenção de abrir novas filiais em Goiânia e Jundiaí”, ressalta. Para 2025, Célio Malavasi destaca que pretendem crescer organicamente em torno de 15% e também estão planejando investimentos para aquisição de frota l...

  O mercado de trabalho está em constante transformação, impulsionado por fatores como avanço tecnológico, automação e mudanças nos comportamentos dos consumidores. Segundo o relatório mais recente do Fórum Econômico Mundial, até 2027 muitas profissões passarão por uma reinvenção, enquanto outras podem perder relevância. Mas quem prosperará nesse novo cenário? Quem enfrentará os maiores desafios? E o que os profissionais precisam fazer para se destacar? Profissões que prosperarão no futuro Algumas áreas estão em plena ascensão e prometem gerar as maiores oportunidades nos próximos anos. Estas são as profissões com maior potencial: 1. Especialistas em Inteligência Artificial e Big Data Com a automação e a digitalização ganhando espaço, o mercado precisará de profissionais que possam criar, gerenciar e aprimorar sistemas baseados em IA. Crescimento esperado: 30% até 2027. 2. Profissionais de Sustentabilidade A transição para economias verdes e a busca por soluções sustentáveis estão ...

  Cerca de 7 curtas serão apresentados na Mostra de Cinema do Projeto ‘Deus, luz, câmera e ação’, agendada para sábado, 11 de janeiro, às 17h, no auditório da Igreja Luz para os Povos, no Setor Parque Amazônia. Com sessão aberta ao público e gratuita, a iniciativa faz parte da programação do Festival Rhema, considerado um dos maiores eventos de arte cristã do Brasil, que está acontecendo desde a segunda-feira (6 de janeiro) em Goiânia e incluiu, entre as 70 oficinas culturais oferecidas, a capacitação para a produção de curta-metragem. As produções são de comédia, drama, romance, com duração de 3 a 7 minutos.  A oficina de audiovisual foi uma novidade do festival, que acontece anualmente há 25 anos, sendo realizado pela Companhia Rhema em parceria com a Regar - Rede Global de Artes, com objetivo de ampliar a visão dos artistas e reciclar conhecimento sobre a arte e suas diversas aplicações.  As oficinas de cinema foram conduzidos pelo ator, roteirista e diretor de teatro ...

  O ator José Loreto, que a será Jesus na Paixão de Cristo de Nova Jerusalém, chegou ao Recife nesta sexta-feira (10) com o cabelos alongados com mega hair.   À tarde ele iniciou os trabalhos de gravação do áudio da peça teatral nos estúdio da Muzak sob a batuta do diretor do espetáculo Lúcio Lombardi.   No sábado Loreto irá para a cidade teatro de Nova Jerusalém, no agreste pernambucano, onde fica até a quinta-feira participando das gravações dos filmes promocionais da Paixão de Cristo.   Também fazem parte do elenco os artistas convidados Letícia Sabatella que dará vida a Maria, enquanto Leopoldo Pacheco será Pilatos e Werner Schünemann interpretará Herodes, além de Luana Cavalcante como Herodíades.   A próxima temporada da Paixão de Cristo será realizada de 12 a 20 de abril de 2025 no maior teatro ao ar livre do mundo localizado no município do Brejo da Madre de Deus, a 180 km do Recife.   Os ingressos podem ser adquiridos no site www.novajerusalem.com.b...

  Na primeira votação da legislatura de 2025, onde foram apreciados vários projetos de lei enviados pelo poder Executivo Municipal, o vereador Silvio Nascimento, fez duas intervenções. A primeira foi sobre o projeto de lei que fala da estruturação organizacional e administrativo da Fundação de Cultura de Caruaru, que aumenta o número de cargos comissionados. Em sua fala, Silvio Nascimento, fez uma defesa sobre a importância das tradições culturais e do São João de Caruaru. Ele enfatizou que, “a nossa cultura deve ser valorizada, e que o São João não seja um festival de música, onde tivemos valores altíssimos de cachês para artistas, que não tem absolutamente nada a ver com a nossa cultura, como foi o caso do Olodum, Carlinhos Brow e Cláudia Leite”. Exemplificou ainda, que no festival do peão em Barretos-SP, onde não se toca forró, nem música baiana, e pediu que a Fundação de Cultura, zele pela maior manifestação cultural de Caruaru, que é o São João. Já sobre o projeto de lei que f...

 O catendense Marcos Carneiro Xhepa, professor da UNIVISA (Universidade de Vitória de Santo Antão), docente do curso de Psicologia, tomou posse na Academia Recifense de Letras, ocupando a cadeira 18, que tem como patrono o renomado poeta Mauro Mota. A solenidade ocorreu no dia 13 de dezembro de 2024. "Uma conquista marcante e emocionante na minha vida. Sempre lutei por meus objetivos e agradeço de coração aos amigos e docentes pelos elogios", frisou Marcos Carneiro. O professor Manoel Colaço Filho (Léo Colaço), de terno preto à direita, também é catendense e marcou presença na cerimônia de posse do conterrâneo. Colaboração: Fábio Santana.

  Gabriel, Miguel e Samuel e os dois convertidos estão bem, graças a Deus. Estamos apoiando de todas as formas possíveis a eles e seus familiares.  O advogado conseguiu ingressar com o pedido de fiança e o juiz marcou uma audiência para o dia 13/01, próxima segunda-feira. Ore por nossos irmãos aprisionados e por seus familiares. Clame por uma ação divina na concessão da fiança. Peça pelo fim da perseguição.  Sua ajuda em oração e mobilização é fundamental. Por favor, não esmoreça.  Pr. Joao Marcos Barreto Soares  Diretor de Missões Mundiais

  O Banco Central anunciou mudanças importantes nas regras do PIX, o sistema de pagamentos instantâneos mais utilizado no Brasil. A partir deste ano, todas as transações acima de R$ 5.000,00 para pessoas físicas e R$ 15.000,00 para pessoas jurídicas passarão a ser notificadas diretamente ao Banco Central. Essa medida tem como objetivo reforçar o monitoramento e coibir práticas de irregularidades fiscais.   Os dados informados poderão ser compartilhados com a Receita Federal para verificar a regularidade fiscal dos contribuintes. Isso significa que empreendedores e profissionais liberais que utilizam o PIX para receber pagamentos devem redobrar a atenção com a emissão de notas fiscais e a organização financeira.   Segundo a consultora financeira Danuza Gusmão, as novas regras evidenciam a importância de manter uma gestão financeira transparente e estruturada: "Essa mudança exige que tanto empresas quanto pessoas físicas estejam ainda mais alinhadas com suas obrig...

  O diagnóstico de câncer marca um divisor de águas na vida do paciente, trazendo à tona desafios físicos, emocionais e até espirituais. Além do impacto do tratamento no corpo, a mente também é profundamente afetada, com muitos pacientes enfrentando ansiedade, depressão e medo do futuro. Reconhecer e tratar essas questões é essencial para garantir a qualidade de vida e melhorar a resposta às terapias oncológicas. Um estudo publicado na Frontiers¹ revela que 25% dos pacientes com câncer apresentam sintomas de depressão, e até 45% relatam níveis elevados de ansiedade. Esses transtornos não apenas reduzem a qualidade de vida, mas também interferem diretamente na adesão ao tratamento. "A saúde mental não é um elemento acessório; ela é uma parte essencial do cuidado integral do paciente oncológico," ressalta Cristiane Bergerot, líder nacional da especialidade equipe multidisciplinar da Oncoclínicas. O suporte psicológico permite ao paciente enfrentar o processo terapêutico com mai...

  A terceira noite da Tradicional Festa de Janeiro em Taquaritinga do Norte, realizada nesta quarta-feira (08), comprovou o sucesso da programação escolhida pela prefeitura municipal, através da Secretaria de Turismo e Desenvolvimento Econômico, reunindo milhares de pessoas em praça pública. A abertura da noite no palco principal ficou por conta de um nome de peso da música brasileira: Geraldo Maia. Finalista do programa The Voice Mais da Rede Globo e com mais de 40 anos de carreira, o cantor e compositor, que reside em Taquaritinga do Norte e atualmente ocupa o cargo de diretor de Cultura do município, presenteou o público com um repertório diversificado, que mesclou canções autorais e clássicos da música nordestina.  Na sequência, a dupla Ariel Pinheiro e Aninha Souza, da banda recifense Sedutora, subiu ao palco e empolgou a multidão com um show dançante de brega melody. A energia contagiante das vocalistas, que interagiram intensamente com o público, fez com que a multidão ...

 O segundo final de semana de janeiro marca o reinício da temporada de jogos no futebol brasileiro com os estaduais de 2025. Para os grandes, a chance de testar as novidades e trabalhar novas estratégias, enquanto os times menores aproveitam a visibilidade da competição para colocar seus clubes em evidência no cenário estadual e até mesmo nacional. A Betfair inicia o ano analisando quais times são os favoritos para levantar a taça mais cobiçada do primeiro semestre. SP: Palmeiras novamente favorito em São Paulo Atual tricampeão paulista, o Palmeiras entra mais uma vez como principal candidato ao título em 2025. Segundo a Betfair, o Alviverde tem 30% de chances de vencer (odd de 2.5), enquanto Corinthians, com 19% de chances (odd 4.0), e São Paulo, com 17% de chances (odd 4.5), aparecem em seguida. Abaixo, a lista completa: Palmeiras - 29% Corinthians - 19% São Paulo - 16% Santos - 11% Bragantino - 5% Mirassol - 4% Novo Horizontino - 3% Botafogo, Guarani, Ponte Preta e Portuguesa co...

  Uma reflexão bem-humorada sobre o impasse entre o analógico e o digital na infância. É essa a proposta do cordel "A estranha discussão entre a bola e o celular", de autoria do poeta e professor Jénerson Alves. Na obra, um aparelho celular e uma bola de futebol entram em contenda, e cada objeto busca demonstrar o que possui de melhor, enquanto critica o outro. A ilustração da capa foi idealizada pelo artista plástico Luzimar Alves dos Santos, tornando a leitura ainda mais atrativa. Segundo o autor, o intuito do cordel é abrir uma porta de diálogo nas famílias sobre o tempo de uso de telas pelas crianças. "O Cordel é uma ferramenta lúdica para abordar temas diversos e atuais. Neste folheto, a intenção é destacar o papel da tradição frente à expansão tecnológica dos dias de hoje", observa Jénerson Alves. Ele ainda sugere que a obra seja lida em família. "É uma opção para estimular a leitura neste contexto de férias escolares, e uma oportunidade para que toda a f...

  Na noite desta quarta-feira (8), a Igreja Batista Emanuel em Caruaru-PE (Ibec) realizou o primeiro Culto de Oração de 2025. A programação foi dirigida pela irmã Ana Maria, a qual ressaltou que, embora o ano esteja no início, muitos já são os motivos para agradecer a Deus. "As bênçãos do Senhor são inefáveis em nossa vida", destacou a irmã. Os irmãos realizaram a leitura do capítulo oitavo do livro de Provérbios, o qual trata acerca da excelência da Sabedoria. Em seguida, foram partilhados motivos de agradecimentos e também de súplicas ao Senhor, ambos apresentados em forma de oração. Um dos pedidos de oração foi por mais quebrantamento e avivamento do povo de Deus para seguir na obra, bem como foram realizadas orações intercessórias em prol dos missionários presos na Índia, aguardando por audiência e com esperança que o pedido de fiança seja aceito pela corte. Ainda durante o culto, o pastor Marcos Santos ministrou uma reflexão com base no versículo 17 do segundo capítulo d...

  Crédito: Carlos Macedo De 28 de abril a 02 de maio de 2025, a 13ª edição do festival literário “Navegar é Preciso“, embarca com um elenco de grandes personalidades da literatura e música, proporcionando uma experiência única na Amazônia. O evento, realizado pela Livraria da Vila em parceria com a Auroraeco Viagens, traz uma programação cuidadosamente elaborada, reunindo os autores Jeferson Tenório, Vera Iaconelli, Mariana Salomão Carrara e Socorro Acioli, além da cantora Zélia Duncan, que se apresenta com um show especial para os participantes. Jeferson Tenório nasceu no Rio de Janeiro, em 1977. Radicado em Porto Alegre, é doutor em teoria literária pela PUC-RS. Foi colunista do jornal Zero Hora e UOL/Folha de S. Paulo até 2023. Foi professor visitante de literatura na Brown University, EUA. Teve textos adaptados para o teatro e contos traduzidos para o inglês e o espanhol. É autor de Estela sem Deus (2018) e O avesso da pele (2020), que venceu o prêmio Jabuti e teve seus direito...

 " Como água fresca para a garganta sedenta é a boa notícia que chega de uma terra distante". (Provérbios 25:25) A Bíblia Sagrada não é um amontoado de notícias ruins que nos trazem preocupações, ansiedade e medo. Pelo contrário, na Palavra de Deus encontramos vida e paz. Boa nova de grande alegria. A Bíblia diz que em Jesus temos a salvação e a vida eterna. É preciso saber que salvação vai muito além do perdão de nossos pecados. O mesmo Deus que nos salvou é o mesmo que nos chamou para uma vida nova de santidade. Compartilhe essa boa notícia com outras pessoas. Abençoado é aquele que é usado por Deus como seu mensageiro. Que o nosso bondoso e misericordioso Deus abençoe grandemente. Irmão Fábio Santana.

  A irmã Inês Porcina foi instrumento de Deus para transmissão da mensagem pregada no culto da(UAC) União das Auxiliadoras Femininas. Aconteceu e foi uma benção de Deus o Culto Solene das Auxiliadoras Femininas Congregacionais(UAC) no sábado(04/01/2025) às 19h30, na Congregação do Vale da Benção do bairro Luiz Gonzaga residencial Neusa Garcia em Caruaru. O culto foi dirigido pela irmã Maria Brandão que leu a Palavra de Deus e orou pelas fiéis presentes, ausentes e pela comunidade.  A irmã Géssica Mendonça enlevou as irmãs com lindas melodias de júbilo, louvor e adoração a Deus. A irmã Inês Porcina foi instrumento de Deus para transmissão da mensagem pregada em Filipenses 4:4-9. Após o culto foi servido um gostoso lanche pelas Auxiliadoras Congregacionais.  Colaboração: irmão Fábio Santana.

Foi divulgada a nova composição das Comissões no Poder Legislativo de Caruaru, através da Portaria nº 07/2025, que atuarão no biênio 2025-2026. O vereador Jorge Quintino (Podemos) continua presidindo a Comissão de Educação, Cultura e Esportes e vai presidir a Comissão de Direitos da Mulher. À frente da Comissão de Educação, Cultura e Esportes, o professor vereador Jorge Quintino se debruçou junto com seus pares estudando e emitindo pareceres em proposições que se relacionam ao Sistema educacional, incluindo formulação e acompanhamento da política municipal de educação, os indicadores educacionais do município; plano de cargos e carreiras do magistério municipal. Também as Atividades culturais e relativas a preservação do patrimônio histórico, cultural e artístico e aplicação de recursos vinculados a cultura e esportes e Turismo. Para esse biênio, Quintino contará com Júnior Letal (PP) e Taffarel (PDT) na mesma Comissão.  Já na Comissão de Defesa dos Direitos da Mulher, compõe a Com...

  Na obra “O Poder do Hábito”, o autor Charles Duhigg explica que as ações que realizamos no dia a dia impactam os nossos resultados a curto e longo prazo, tanto na perspectiva pessoal quanto profissional. Assim, a decisão de manter um estilo de vida mais equilibrado a partir de novos habitinhos saudáveis, por exemplo, pode levar a uma rotina mais produtiva e feliz. Você já parou para pensar que comer melhor e praticar uma atividade física são atitudes que podem beneficiar o seu trabalho? “Ao avaliar nossas condutas automáticas, é possível agregar novas ações ao cotidiano. Assim como acordar, vestir-se e escovar os dentes, o hábito de praticar a leitura durante 15 minutos pela manhã, caminhar com o seu pet, fazer um alongamento antes de se levantar ou experimentar novos alimentos pode ser naturalmente parte de seu novo ciclo saudável se repetido continuamente”, destaca Karla Maciel, nutricionista da Jasmine. Para levar inspiração a cada jornada rumo à saudabilidade, Jasmine traz di...