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 Com mais de 16 milhões de pessoas com diabetes, o Brasil é o 5º país com mais incidência da doença no mundo, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF). Ainda de acordo com a instituição, esse número pode chegar a 21,5 milhões de pessoas até 2030. Um dos grandes desafios para lidar com a doença está relacionado à alimentação, principalmente pela necessidade de controle do consumo de açúcar e carboidrato. Para Beatriz Scher, diagnosticada com diabetes tipo 1 aos seis anos de idade, quando a pessoa descobre a doença, adaptar a alimentação parece ser um desafio. O médico Christian Aguiar, autoridade em saúde preventiva e natural, explica que ter uma estratégia nutricional faz grande diferença no controle dos sintomas e na qualidade de vida de pessoas com diabetes. "Lidar com a diabetes por si só já é difícil, mas estar exposto a guloseimas, fast-food, bebidas alcoólicas e outras delícias, acaba sendo um obstáculo para quem descobriu a doença recentemente. No meu caso

 " Pensai nas coisas lá do alto, não nas coisas que são aqui da terra". (Colossenses 3:2) A Bíblia diz: Mais vale o bom nome do que as riquezas. É melhor ser um pobre honrado do que um rico corrupto com o nome sujo na praça. Melhor é um bocado seco e com paz do que uma casa com banquetes onde há contendas. Melhor um casamento feliz na pobreza do que muitas riquezas e uma relação conjugal turbulenta. A mulher virtuosa vale mais do que finas jóias. O bom nome, a paz interior, um casamento feliz, uma família unida, a comunhão com Deus, são bens e tesouros mais valiosos do que as riquezas. Há muitos ricos infelizes e muitos pobres bem-aventurados. Isso, porque a felicidade não está nas coisas, mas está em Deus. Devemos buscar as primeiras coisas primeiro. Devemos buscar as coisas lá do alto, onde Cristo vive! Que o nosso bondoso e misericordioso Deus abençoe, com paz, saúde e prosperidade.  Irmão Fábio Santana.

  O UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Caruaru realiza, nos dias 25, 26 e 27 de abril, o V Congresso Multidisciplinar de Saúde. O evento acontece no Centro de Convenções do Senac e a abertura conta com uma palestra sobre inovações tecnológicas na perspectiva da qualidade de vida e longevidade, ministrada pela endocrinologista Dra. Eliabe Alves de Lira. Em seguida, a programação segue com uma apresentação cultural. No evento, são contempladas as áreas de Educação Física, Odontologia, Enfermagem, Biomedicina, Fisioterapia, Nutrição, Psicologia, Medicina Veterinária e Farmácia. O objetivo é promover a troca de experiências por meio de palestras, minicursos e apresentações científicas, abordando conteúdos multidisciplinares. As atividades do Congresso são realizadas por meio de sessão plenária, turmas de conferências e mesa redonda. A reitora da Instituição de Ensino Superior, Aislane Bernardino Silva Belo, destaca a relevância do evento para o Agreste. “Nesses dois dias,

  Uma data para ficar marcada na história de Caruaru e de todo Pernambuco. Na próxima quinta-feira (25), a cidade passará a contar com o maior equipamento esportivo das regiões Agreste e Sertão do Estado: o Complexo Olímpico Rei Pelé – o 1º do Interior de PE. A inauguração ocorrerá a partir das 16h, com as presenças do prefeito Rodrigo Pinheiro, da secretária municipal de Educação e Esportes, Aline Tiburcio e do secretário municipal de Infraestrutura Urbana e Obras, Andrews Melo. Implantado numa área de dois hectares, que fica localizada na ETI Álvaro Lins, no bairro Maurício de Nassau, o Complexo incentivará a prática esportiva por parte dos estudantes da rede municipal e estadual de ensino, bem como impulsionará as realizações de competições profissionais de âmbito até nacional, no solo caruaruense. O investimento foi de quase R$ 5 milhões, com execução em 1 ano e cinco meses. “Há oito anos, lembro-me bem que essa área estava prestes para ser vendida à iniciativa privada. Mas a popul

  Com o objetivo de fomentar a arte da declamação, ocorrerá em Caruaru o Festival de Declamadores, valorizando a expressividade e a performance dos participantes. O projeto ocorrerá no Teatro Prazeres Barbosa Espaço Nerisvaldo Alves, no sábado (27), às 16h, como uma vitrine para o encontro de gerações e fomento de novos nomes na arte da declamação. A entrada é gratuita. O espaço fica localizado na Rua Barreiros, 148, Caiucá. Os interessados em participar podem se inscrever pelo formulário abaixo. Outras informações podem ser consultadas com a coordenadora Thays Avelino, pelo WhatsApp (81) 99165.0666. Este festival é mais uma ação do Projeto Versejando em Verso Puro, realizado mediante a Lei Paulo Gustavo.  Acesse o formulário pelo link https://forms.gle/NCgHhGm6HmUKcG4d8

 "O Senhor é quem te guarda, o Senhor é a tua sombra à tua direita. De dia não te molestará o sol, nem de noite, a lua".  (Salmo 121:5-6) A violência se multiplica. Os cartéis do narcotráfico estão mais armados do que a polícia. Os traficantes espalham terror pela cidade e o número de jovens que se torna dependente das drogas mortais cresce assustadoramente. Os assaltos acontecem à luz do dia . Os sequestros espalham terror. Todos os dias os nossos jornais noticiam barbáries que acontecem próximo da nossa porta. As cadeias estão lotadas e a violência aumenta cada vez mais.  As leis e decretos humanos não podem resolver essa onda de violência. A única saída para o homem e para a sociedade é sujeitar-se a Jesus, o Príncipe da Paz. Só nele podemos encontrar paz e vida! Que o nosso bondoso e gracioso Deus abençoe com paz, saúde e prosperidade.  Irmão Fábio Santana.

  Noite teve shows do Trio Fole de Ouro, Cheiro de Sanfona e Assisão, além de apresentações artísticas do Ballet Cia Marcos Mercury, Grupo de Dança Flor e Barro, e do Batalhão de Bacamarteiros 17 Junho ainda não chegou, mas o forró já tomou conta de Caruaru. O Maior e Melhor São João do Mundo teve início na noite da sexta-feira (19) com o São João na Roça. A primeira parada a festa na zona rural foi em Gonçalves Ferreira. A programação preparada pela Prefeitura, por meio da Fundação de Cultura, arrastou muitos forrozeiros e forrozeiras, que não pararam por um minuto sequer.  Com muitas cores, alegria e, claro, sem deixar o forró de lado, quem foi até Gonçalves Ferreira foi recebido pelas apresentações do Ballet Cia Marcos Mercury, do Grupo de Dança Flor e Barro, e do Batalhão de Bacamarteiros 17. Além destas tradicionais manifestações culturais do município, os presentes puderam conferir os shows do Trio Fole de Ouro, Cheiro de Sanfona e Assisão. O tradicional forró das atrações não de

  Morte, pavor para quem tem planos, aspiração do terrível sofredor; recolhes muitos na tenra idade e tantos outros já cegos e fatigados. Nascer é mesmo o primeiro passo, em direção àquela tumba quente, lá bichos totalmente nos roerão, até sobrar apenas os ossos alvos e lisos, e depois disso o nada da existência. Coragem e covardia possuem os suicidas, bastante saudade deixa o parceiro carinhoso; a dor da partida realmente corrói, incomensuravelmente adoece o ser. Certamente em ti causarei tristeza e inevitavelmente o escorrer de lágrimas, mas tenho que partir, meu amor, não sofra, pois sem dúvida encontrarás forças para assumir a vida, e lá de cima te esperarei sorrindo, ansioso por vê-la finalmente chegar. Quando isso ocorrer será então perfeito, terei Deus comigo, o esplêndido céu, os santos e você ao meu lado.   (Escritor: Charles Luciano)

 "E respondeu-lhe: Senhor, tu sabes todas as coisas, tu sabes que eu te amo. Jesus lhe disse: Apascenta as minhas ovelhas". (João 21:17). Um dia Pedro prometeu a Jesus que estava pronto a ir com ele para a prisão e até morrer com ele, mesmo que os outros discípulos se acovardassem. Pedro pensou que fosse melhor do que seus colegas. Mas, Pedro fracassou e acabou negando a Jesus três vezes, jurando que não o conhecia. Pedro caiu e foi ao fundo do poço. Pensou que não havia mais chance de ser restaurado. Pedro desistiu de Jesus, mas Jesus não desistiu de Pedro. Jesus foi ao encontro de Pedro para perdoá-lo, restaurá-lo e devolver-lhe seu ministério. Jesus pode de igual modo, restaurar sua vida, pois ele não desiste de você. Mesmo que você tenha caído e depois se afastado cheio de vergonha; mesmo que você esteja com os pés na estrada da fuga, Jesus vai ao seu encalço. Que o nosso bondoso e misericordioso Deus abençoe com paz, saúde e prosperidade. Irmão Fábio Santana.

  Em meio ao turbilhão da vida, em meio à dor e à aflição, Meu coração clama por Ti, meu Deus, por Tua doce canção. Teu amor, qual bálsamo divino, acalma a alma aflita, E em Tua presença, Senhor, encontro a paz infinita. Teus olhos, como estrelas cintilantes, guiam meus passos incertos, E Teu sorriso, como o sol radiante, afasta todos os tormentos. Em Teus braços acolhedores, encontro refúgio e proteção, E em Teu amor incondicional, transborda a minha emoção. Oh, Deus amado, meu Senhor e Rei, Em Ti deposito toda a minha fé, sem nenhum receio. Te agradeço por cada bênção, por cada momento vivido, Por teres me dado a vida e o Teu amor incontido. Em cada prece que elevo, em cada hino que canto, Meu ser se entrega a Ti, em um êxtase santo. Teu nome ecoa em meu coração, como uma melodia suave, E em Teu louvor, minha alma se eleva, leve e suave. Quero viver para sempre em Tua presença, Sentir Teu amor a cada instante, em cada essência. Que minha vida seja um reflexo da Tua glória, E que Teu

 A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar humano, influenciando diretamente a qualidade de vida e capacidade de enfrentar os desafios do dia a dia. Por outro lado, o propósito de vida representa uma bússola interna que guia as ações e dá um senso de significado e direção. Embora possam parecer conceitos distintos, a relação entre saúde mental e propósito de vida é profunda e interconectada.  A Importância da saúde mental A saúde mental abrange o estado emocional, psicológico e social. Envolve a capacidade de lidar com o estresse, ter relacionamentos saudáveis, tomar decisões assertivas e enfrentar os desafios com coragem. Uma mente equilibrada proporciona emoções positivas e autoestima elevada. No entanto, a saúde mental pode ser afetada por uma variedade de fatores como: estresse, traumas, relacionamento tóxicos, desequilíbrios químicos, levando a depressão e ansiedade. O significado do propósito de vida O propósito de vida é a essência que dá significado à existência. Env

 Manter a limpeza correta dos banheiros vai além de manter o espaço agradável. É essencial para garantir a saúde e o bem-estar de todos os moradores da casa. Banheiros sujos podem se tornar um ambiente propício para a proliferação de germes, bactérias e mofos. Esse é um cômodo que as pessoas costumam passar bastante tempo e que, quanto mais limpo, melhor fica. Por isso, é essencial que seja um ambiente agradável, funcional e, claro, sempre limpo e brilhante. Para garantir uma higienização perfeita, Valéria Fernandes Cunha, franqueada da Maria Brasileira, maior rede de limpeza residencial e empresarial do país, listou 4 dicas de ouro: Mantenha a limpeza regular Nada faz um banheiro perder seu brilho mais rapidamente do que a sujeira acumulada. Estabeleça uma rotina de limpeza regular, incluindo a limpeza do vaso sanitário, da pia, do chuveiro e do piso. “Use produtos de limpeza adequados para cada superfície e não se esqueça de limpar os espelhos e os metais também. Uma limpeza regular

 "Portanto, o que Deus ajuntou não separe o homem". (Marcos 10:9) O casamento é a expressa vontade de Deus; o divórcio é o fruto da dureza do coração do homem. O divórcio é permitido, não ordenado. E permitido pela dureza do coração, ou seja, pela falta de arrependimento e perdão. O divórcio produz trauma e dor. O divórcio é a quebra de uma aliança, é a renúncia do amor. O divórcio deixa casamentos arruinados, cônjuges feridos, filhos abandonados e famílias destruídas. O divórcio não glorifica a Deus, não abençoa a família nem constrói uma sociedade sólida. Precisamos dizer não à banalização do casamento. Se o casamento está doente, há cura  Se o casamento está sem o vinho da alegria, Jesus pode transformar a tristeza em alegria, a mágoa em amor, o desespero em esperança. Não abandone seu cônjuge, invista nele. Não fuja dele, corra para ele. O perdão é melhor do que o divórcio. Que o nosso bondoso e misericordioso Deus abençoe, com paz, saúde e prosperidade.  Irmão Fábio Sant

  Sol, divina criatura e ao mesmo tempo figura do próprio Criador. O que seria mais perfeito do que tu? O que me daria tanta inspiração? Que coisa é mais esplendorosa do que o ser do quarto dia da criação? És realmente imenso, estás muito distante de nós e ao mesmo tempo bem perto; possuis luz própria e existes para iluminar a todos. Teu fogo aquece-nos no frio, como Deus, de perto jamais poderias ser visto. És alimento das plantas e indiretamente dos humanos, és vida e comida. Ajuda-nos na produção de vitamina, permite-nos a visão, por tua causa não tropeçamos, diante de ti some a escuridão. Tu formas as nuvens, auxilias as lavadeiras de roupas e jamais do teu trabalho te cansas. (Escritor: Charles Luciano) Para adquirir alguns dos meus livros, entre pelo link abaixo, coloque os seus dados no site, e os correios entregarão em sua casa. https://uiclap.bio/charlesluciano?fbclid=PAAaYkkEHsMx98pHJgYzh21NhZTVY25MCE0H5_7HaeGVf_bKaSeDaxTT2MhOk

 O brasileiro não pode negar a sua paixão pela hora do cafezinho: de acordo com o IBGE, cada habitante do país consome em média entre 3 e 4 xícaras diariamente. Mais do que um hábito cultural, a bebida é vista como um potencializador da produtividade, o que atrai especialmente quem está em uma rotina mais intensa de trabalho ou estudo.  “Estudos já mostraram que o consumo da cafeína é seguro para a maioria das pessoas, em quantidades baixas ou moderadas. No entanto, se for consumida de forma inadequada, pode causar efeitos colaterais desagradáveis, e até perigosos à saúde, dependendo de quanto tempo a substância ficar no seu corpo. Doses elevadas podem provocar taquicardia, ansiedade, tremores, alterações digestivas e insônia”, explica o biólogo e professor Paulo Jubilut, fundador da plataforma de educação Aprova Total, especializada na preparação de alunos para o Enem e vestibulares.  No cérebro humano existe uma molécula de energia chamada ATP (trifosfato de adenosina), que age como

  Entre os principais tipos de cafés mais conhecidos estão o tradicional, o especial e a linha gourmet. Tipo de torra e grãos contribuem para a diferença entre os três Em linhas gerais, é uma mistura simples: basta adicionar o pó à água fervente e se tem uma das bebidas mais populares do mundo, o café. Ao longo do tempo, o café tem ganhado muitíssimas variações, mas a suas raízes jamais deixaram de estar fincadas na história como um dos produtos que contribuem para a economia, geram emprego e renda, além de garantir cada vez mais adeptos ano após ano. Em 2023, por exemplo, o Brasil registrou aumento de 1,64% no consumo de café frente a 2022, além de representar aumento de 39,4% da safra, totalizada em 55,07 milhões de sacas, segundo a Companhia Nacional de Abastecimento (Conab). O desempenho, manteve o Brasil como o maior consumidor dos cafés nacionais. Além disso, o país ocupa a posição de segundo maior consumidor de café do mundo. A diferença para o primeiro lugar, ocupado pelos Esta

  Na próxima quinta-feira (11), o SISMUC Regional Caruaru, dando continuidade a luta pelos direitos dos servidores, realiza, uma assembleia extraordinária com os associados, bem como: motoristas, lactaristas, merendeiras, e demais categorias. O encontro acontecerá na sede do sindicato, na Rua Padre Félix Barreto - n° 50, a partir das 9h. O presidente da entidade, Eduardo Mendonça, convida os associados. “Convocamos todos os servidores dessas categorias para avaliação e deliberações do PCC (Plano de Cargos e Carreira), além de informes gerais", destaca. A primeira convocação acontece às 7h30, com 2/3 dos associados e segunda convocação uma hora depois com 1/3. A terceira e última convocação 30 minutos depois, às 9h.

 Com o interesse de contar a história do pai, que foi motorista de caminhão durante cinquenta anos, o sociólogo e professor José Henrique Bortoluci traça uma história recente do país e da própria família em um ensaio biográfico de rara sensibilidade publicado no último ano pela Editora Fósforo. O ensaio biográfico “O que é meu” é o tema do Encontro de Leituras de abril, apresentado por Isabel Coutinho, responsável pelo site do PÚBLICO dedicado aos livros, e Paulo Werneck, diretor de redação da Quatro Cinco Um, que recebem o próprio autor, atualmente professor da FGV São Paulo, como convidado especial. José Henrique Bortoluci, autor convidado Crédito: Caio Oviedo/Editora Fósforo Em 9 de abril, o trio realiza o encontro online aberto ao público para discutir este livro de estreia composto por capítulos marcantes do passado e do presente do País, expressa pelos olhos de um cidadão comum, que vivenciou a ditadura militar, a construção da Rodovia Transamazônica e as marcas da violência da u

  O cordelista Jénerson Alves ministrará uma oficina sobre os segredos da Literatura de Cordel. A atividade acontecerá no próximo fim de semana e contará com dois encontros: o primeiro no sábado (13), das 14h às 17h, e o segundo no domingo (14), das 8h às 11h. A oficina será ministrada no Teatro Prazeres Barbosa Espaço Nerisvaldo Alves, localizado na Rua Barreiros, bairro Caiucá, número 148. A oficina é gratuita e faz parte do projeto Versejando em Verso Puro, que conta com incentivo da Lei Paulo Gustavo. As inscrições estão abertas e podem ser feitas on-line, com o preenchimento do seguinte formulário: https://forms.gle/qgzdpEgad3xKkzFy5

  Nascido em São Paulo, oriundo de uma base familiar simples, Édem Davanzzo nunca permitiu a limitação de seus próprios sonhos.  Filho de pais separados, o então garoto descobriu sua veia comercial ainda muito jovem, quando aos 14 anos percebeu que as cocadas preparadas por sua mãe poderiam lhes trazer uma renda complementar, ao vendê-las para seus colegas de classe na escola.  Com o sucesso nas vendas das cocadas e a sua própria administração financeira, Davanzzo conquistou sua primeira viagem internacional, o garoto conheceu a tão sonhada Disney. Aos 18 anos, Davanzzo opta por estudar direito em sua graduação e inicia uma nova etapa desafiadora de sua vida. "No ano de 2005, ao liderar a organização de um evento universitário, conseguir conquistar o brilho nos olhos dos alunos e convidados, mudando o mercado de formaturas no Brasil. Dali recebi um convite que se transformou em uma grande oportunidade para migrar de carreira e ingressar no mundo da organização de eventos", co

 *Celebrai com júbilo ao SENHOR, todas as terras. Servi ao SENHOR com alegria, apresentai-vos diante dele com cântico* *( Salmo 100:1-2*) O serviço cristão é essencial na vida de todo aquele que professa a fé em Cristo Jesus. Dizer que se crê em Deus e não servi-lo é uma prova de que tal pessoa não tem o devido entendimento espiritual e, por isso, a sua fé perde a razão de ser. Fomos chamados para servir a Deus, e o serviço é a grande marca do cristão. O serviço também é sinal de temor ao Senhor. Aquele que realmente ama e teme a Deus não se exclui de suas obrigações. Servir ao Senhor não é tão difícil assim, mas também não é fácil, pois temos contra nós a nossa natureza humana que é preguiçosa e acomodada, o mundo que trabalha contra as coisas de Deus, e ainda temos o diabo, nosso adversário que sempre tenta nos afastar da vontade de Deus. Servir ao Senhor é ação e não ativismo. Tudo que fazemos deve ser feito como que para o Senhor, ou seja, com amor e em verdade. Isso é servir ao Se

Engrenagens novas foram feitas para funcionar, e incondicionalmente executam o seu ofício. Mas conheci uma fábrica que delas dependia, a indústria não era nova, mas essas peças eram, irados alguns funcionários praguejavam, batiam-lhes com espessos ferros, tudo isso porque falhavam, estavam apresentando defeito. A produção parava, o lucro despencava, mas no princípio não eram assim, diziam. Eis que um nobre observador, sem diploma e sem muito esforço, da manutenção de uma fábrica similar, encontrou a razão do problema: chamando os responsáveis de cegos, afirmava que não estavam quebradas, defeituosas, nem eram culpadas, o motivo era a graxa que estava faltando, esqueceram da manutenção. Quando não se lubrifica, fica difícil o funcionamento, certamente prejuízos virão. (Autor: Charles Luciano)

 A Secretaria de Serviços Públicos e Sustentabilidade (Sesp), por meio da equipe de paisagismo, realizou, na Via Parque, o plantio de mais de 300 mudas de árvores nativas. A iniciativa tem como objetivo reflorestar as áreas de convivência do município, melhorando a qualidade de vida da população de Caruaru. Foram plantadas as espécies arbóreas de Craibeira, Ipês, Pau ferro e Sibipiruna. "Essa ação vai proporcionar a população, no futuro, árvores que contribuirão com o meio ambiente, proporcionando uma cidade mais arborizada. É um compromisso do prefeito Rodrigo Pinheiro, respeitando o meio ambiente e pensando nas futuras gerações", comentou o secretário de Serviços Públicos e Sustentabilidade, Manoel Ávila.

 O Ministério da Educação (MEC) teria descumprido novamente duas decisões judiciais no caso relativo às autorizações de cursos de medicina ao suspender, por meio de duas portarias publicadas na terça-feira (26/03), os processos relativos aos cursos do Centro Universitário Facens (Unifacens) em Sorocaba e do Centro Universitário Mauá (Unimauá), de Brasília. É o que aponta a Abrafi (Associação Brasileira das Mantenedoras das Faculdades). Nesta terça-feira (02/04), o Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF-1), em Brasília, derrubou a portaria do MEC que suspendeu o curso da Unimauá, liberando o funcionamento regular do curso. O curso da Unifacens, no entanto, continua suspenso. A entidade, que pretende notificar o MEC para que o órgão explique por que deixou de atender as decisões judiciais, afirma que os dois cursos estavam com seus processos em tramitação na Seres (Secretaria de Regulação e Supervisão do Ensino Superior) há bastante tempo e, como não havia a finalização dos processo

 Por cinco décadas, convivi com adolescentes e jovens em escolas e universidades (com adultos também, mas em pequena proporção), sempre observando com muito interesse aqueles estudantes que obtinham melhor desempenho. Alguns métodos de estudo são elevadamente recomendados, embora nem sempre praticados por todos, até porque temos inteligências distintas (segundo a teoria do psicólogo Gardner). Por exemplo, há aqueles que aprendem muito em sala de aula, assim como outros, autodidatas, preferem o estudo solitário. E, comum a todos, aconselhado é reforçar e aprimorar os bons hábitos de estudo desenvolvidos ao longo da trajetória acadêmica. Para um bom rendimento escolar, a inteligência ajuda. Porém, para ter sucesso em vestibulares e concursos (e, é claro, na vida profissional), são necessárias a disciplina e a boa gestão do tempo. Ambiente silente, uma cadeira confortável, uma mesa com folhas de rascunhos para resolver exercícios ou resenhar o conteúdo estudado. Costuma-se dizer, em tom d

As barreiras para as pessoas com deficiência ainda são um gigantesco obstáculo a serem superadas. Porém essa condição que poderia limitar a muitos, não foi capaz de frear os sonhos de dois irmãos apaixonados pela poesia. Ele com deficiência física (luxação coxofemoral e encurtamento da perna direita) e ela com TEA (Transtorno do Espectro Autista), diagnosticado de forma tardia. Teofilo e Roberta Tostes compartilham o amor pela escrita e trilham carreiras paralelas no universo da literatura. Números da pesquisa “Relatos da literatura no Brasil”, feita pelo Instituto Pró-livro, revelam que 52% da população brasileira tem hábitos de leitura, onde a bíblia e livros religiosos são os preferidos. O estudo ainda aponta que, de 2016 a 2020 (ano da publicação da pesquisa), o país perdeu 4,6 milhões de leitores. Isso mostra os desafios que a leitura sofre, principalmente aquela mais nichada e menos comercial, como é o caso da poesia. Lembrando ainda que o Dia Mundial da Poesia é comemorado em 21