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 1- Beba água; 2- Superávit Calórico (coma mais do que gasta); 3- Treino intenso; 4- Descanse; 5- Tenha constância; 6-  Tenha paciência. Toda evolução demora, tenha calma. Isadora Santana, Nutricionista.

 “Se vocês permanecerem em mim, e as minhas palavras permanecerem em vocês, pedirão o que quiserem, e lhes será concedido.” (João 15:7)  Quando se trata de oração, algumas pessoas pensam de forma errada, que podem primeiro bolar um plano e depois pedir a Deus para fazê-lo acontecer.  Outros afirmam que se tivermos fé o suficiente, podemos ordenar qualquer que ela irá acontecer. Ambos são conceitos falsos! -Você sabe qual é o segredo para se ter uma oração atendida? Alinhar-se à vontade de Deus e começar a pedir pelas coisas que Ele quer para sua vida.  Uma tradução literal desse versículo seria: “Se você se mantiver em comunhão comigo, e a Minha Palavra achar morada em seu coração, você pode pedir o que seu coração desejar e isto será seu." Quando ouvimos esse versículo, imediatamente focamos na parte do pedir o que nosso coração deseja. Mas aqui está o "x" da questão: se você estiver em comunhão com Deus, a Sua Palavra encontrar morada no seu coração, descobriras a vont

 Estamos vivendo um momento da humanidade com a pandemia do covid-19 e no Brasil com temeridade. Claro que há uma diferença da peste negra vivida na idade média, hoje o ser humano tem o mundo em suas mãos.  Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a infordemia, ou seja, a desinformação a nível mundial é grande e no Brasil também com os negacionistas. O Brasil já foi um país que tinha uma população feliz, sem ser o reino do Butão ou a Inglaterra, países que criaram o ministério da felicidade.  O Brasil sempre foi um paraíso tropical, hoje o brasileiro é campeão de ansiedade no mundo, com o agravamento do covid-19 e a instabilidade política, caracterizada pela polarização política, a teoria da conspiração e os negacionistas da ciência, isso atinge a população principalmente os desavisados e obscuros que vivem a procura de um salvador da pátria.  O Covid- 19 é uma doença contagiosa, coletiva e mutante, agora temos a nova variante Delta vindo da Índia, não existe remédio para combater

 Continua em cartaz o espetáculo PADRE CÍCERO, encenação teatral sobre a vida de um dos mais emblemáticos personagens da fé e da política nordestina. A temporada, que segue até o mês de setembro, retrata com muita música a trajetória do mítico sacerdote católico que com sua obra e liderança transformou a vida do povo do sertão no cariri cearense e que provocou uma explosão de devoção em todo o nordeste. Aspectos da sua religiosidade, os milagres, seu tormento pela perseguição da Igreja e a vida política do Padre são retratados em cenas e textos de muita beleza e poesia. O espetáculo está em cartaz no Teatro João Lyra Filho, em Caruaru, sempre as sextas e sábados, às 21h. Os ingressos estão à venda na bilheteria do Teatro ao preço de R$ 20,00 (vinte Reais), com direito à meia-entrada, à partir das 17h até o início da sessão. Seguindo rigorosamente aos protocolos de segurança contra a pandemia do novo coronavírus, a ocupação máxima será de até 100 (cem) espectadores que obrigatoriamente

  O dia 08 de junho de 1948 ficou marcado na memória dos catendenses, daquele ano, por um triste episódio, talvez o mais triste já acontecido no município de Catende com repercussão em todo o Estado de Pernambuco. Eram aproximadamente 18 horas, a caldeira n° 3, de 20 toneladas, 10 metros de comprimento e 3 metros de diâmetro, explodiu tirando a vida de 11 operários e deixou mais de 30 feridos e famílias subitamente órfãs. Na explosão, a caldeira foi arremessada, caindo na linha do trem. Suas bases e tudo em volta, ficaram sob escombros e cinzas, local onde os corpos já sem vida estavam amontoados. Os operários que estavam trabalhando na Usina, mesmo correndo risco de vida, logo cuidaram em apagar as chamas e remover os escombros e assim evitar uma tragédia ainda maior. Na Policlínica Gouveia de Barros, os feridos receberam os primeiros socorros dos médicos Dr. João Mayrinck, Dr. Euclides Rocha e Dr. Wilmar Mayrinck, dos farmacêuticos José Lourenço Rodrigues e Sebastião Amara

 "Assim, toda árvore boa produz bons frutos, porém a árvore má produz frutos maus". (Mateus 7:17) A Bíblia diz que José foi um ramo frutífero junto à fonte, que estendeu seus ramos além dos muros. Você também pode ser um ramo frutífero. Você pode ser um abençoador. Deus espera de você frutos. Não basta ser um ramo viçoso; é preciso ter frutos. Não bastam palavras, é preciso ter obras. Não basta aparência, é preciso ter vida. Mas a única maneira de ser um ramo frutífero é estar junto à fonte. Deus é a fonte da vida. Quando você tem comunhão com Deus sua vida floresce e frutifica. Só podemos ser bênção quando vivemos em comunhão com o abençoador. O desafio de Deus é que você seja uma bênção em seu lar, em seu trabalho, em sua igreja, na sociedade. Você deve ser luz do mundo. Você deve ser um ramo frutífero junto à fonte. Que Deus abençoe ricamente.  Por: Fábio Santana.

 Neste sábado, 31/07/2021, estará acontecendo na congregação do Vale da Bênção do bairro Luiz Gonzaga, às 19hs30 " A mesa redonda da família", com os seminaristas Gabriel Bezerra e Jobsom. O mediador que fará as perguntas sobre o tema será o obreiro Gustavo Henrique. O tema que será debatido" A corrupção da cultura e a desconstrução da família ao longo dos anos". Será um tema muito relevante para casais. Um grande aprendizado da Palavra de Deus. Segundo o dirigente da congregação do Vale da Bênção, Gustavo Henrique"É a grande oportunidade para os irmãos tirarem suas dúvidas, quanto ao tema relacionado à familia". Sintam-se convidados. Igreja evangélica congregacional Vale da Bênção, uma família para sua família. Por: Fábio Santana.

  Um Dia de Cada Vez Por Adriana (Dri) Degaspari Ano de copa do mundo é ano de muita animação na família Degaspari. Bandeiras espalhadas pela casa, roupas verde-amarelas no varal prontas para serem usadas, tabela dos jogos na parede e um álbum de figurinhas todinho para ser preenchido. Se você é como nós, sabe da emoção de abrir um pacote de figurinhas e encontrar jogadores figurões da copa. A emoção é dobrada se eles ainda não estavam no álbum. Nós aproveitamos cada oportunidade para realizar trocas com amigos e desconhecidos para completarmos o álbum até o final da copa do mundo e depois ainda guardar esse item valioso por anos e anos. Em 2018 não foi diferente. Em um dia ordinário deste ano, acordamos e preparamos com os meninos a mesa para tomar nosso café da manhã e fazer um pequeno devocional para depois enviá-los para a escola. Em nossa conversa do café, André, na época com 7 anos, disse para mim que queria muito levar as nossas figurinhas repetidas para a escola para tentar faz

 Aconteceu e foi uma bênção de Deus, o Santo culto ao Senhor, na congregação do Vale da Bênção do bairro Luiz Gonzaga neste domingo, 25/07/2021, às 18:00 horas. O culto foi dirigido pelo irmão Fábio, que leu a Palavra de Deus de forma participativa e individual. O irmão Magno fez a oração de intercessão pelos fiéis presentes, ausentes e por toda comunidade. A irmã Izabel enlevou os irmãos com belas melodias de júbilo, louvor e adoração a Deus. O irmão Basilio Maciel foi instrumento de Deus para transmissão da mensagem pregada em Mateus: 23:13-36, cujo tema foi" Não vivam de aparência". Estavam cultuando ao Senhor: Fábio Santana Basilio Clécia Izabel Magno Ezequias Emanuelly Maria Adelino Dete Socorro( visitante) Marquinhos(visitante) Milena( visitante) Ana Rosa. Por: Irmão Fábio.

Foto: Reprodução Desde a década de 60 vislumbra-se um ataque à masculinidade, na verdade, os ataques iniciaram antes, mas em grandes proporções e explicitamente a partir advento da segunda onda feminista. Uma verdadeira campanha, não pró-igualdade de gênero, como tentam disfarçar, mas, sim, um intenso desejo de atribuir ao homem rótulos depreciativos. E, embora não declarem tão amplamente, vão além: almejam o fim da própria mulher. Betty Friedan, através do livro A mística feminina, publicado em 1963, espalhou sua tese de infelicidade da mulher em desempenhar os trabalhos domésticos. Assim, cuidar do esposo, dos filhos e da casa é um papel que as mulheres exercem por imposição e despido de prazer. Friedan defendeu em seu livro que as mulheres ao se dedicarem às atividades domésticas eram infelizes, sentiam-se como se suas vidas fossem incompletas, choravam sem motivos e zangavam-se com as crianças (parece que ela descobriu a TPM). A senhora sabe tudo, que batia e tentou esfaquear o

"Venham conhecer esse espaço, venham comprar no empreendedorismo feminino, vamos dar uma força financeira as mulheres e fortalecer essa luta. São todas mulheres caruaruenses", frisou Elisângela Almeida. Aconteceu nesta sexta-feira, dia 23/07/2021, a abertura da "Feira do Artesanato", que funcionará no polo comercial de Caruaru, das 10 às 17 horas, todo final de semana. A coordenadora de políticas para mulheres negras da secretaria da mulher de Caruaru, Tamyres Silva estava presente. Essa secretaria tem como titular a secretária Juliana Gouveia. Tamyre s Silva é coordenadora de políticas sociais para mulheres negras na secretaria da mulher de Caruaru Conforme a coordenadora, Tamyres Silva foi realizada uma parceria com o polo comercial de Caruaru e o Armazém da Criatividade para que as "Feiras de Artesanato" aconteçam nos finais de semana, com o grupo de mulheres empreendedoras que fazem parte da secretaria de políticas para mulheres de Caruaru. O projeto é

 "Ora, durante a noite, sobreveio a Paulo uma visão. Um macedônio, de pé diante dele, fazia-lhe este pedido: Vêm para a Macedônia, e ajuda-nos!". (Atos 16.9) O apóstolo Paulo tinha acabado de evangelizar algumas cidades com alguns companheiros de ministério e estava em Trôade, região noroeste da Anatólia, que corresponde a Turquia.  Na visão, ele contemplava um macedônio, de pé diante dele, pedindo-lhe socorro! Imagine, o apóstolo Paulo deixar Trôade e ir até a Macedônia para atender esse pedido de socorro! A Macedônia antiga ficava situada na Grécia.  E foi o que ele fez!  Figurando essa pequena história para os nossos dias, é bom frisar, que existem muitos macedônios pedindo ajuda! Os macedônios da época de Paulo são representantes fiéis dos seres necessitados dos nossos dias! A sua voz, o seu grito, se ouvem diariamente! O apóstolo Paulo atendeu o pedido do macedônio e foi até a Macedônia! Muitas vezes, nos debruçamos no conforto do nosso "eu" e, não atendemos os

 Um grupo de simpatizantes do futebol de botões, estão resgatando o " Futmesa" em Catende. Antes, quando os clubes abriam suas portas aos associados e seus familiares haviam vários tipos de lazer para a diversão esportiva como: Damas, Dominó, Ping-Pong e Futebol de Botões. José Luiz Neves, de camisa amarela, criou a " Arena Neves" em Catende, para a prática de futebol de botões. Hoje, com a internet os jogos são mais on-line. O Ex- comunicador da extinta "Voz de Catende" e funcionário público municipal aposentado, José Luiz Neves, criou uma espécie de tablado" campo" e batizou de " Arena Neves", e junto a um grupo de simpatizantes do futebol de botões resgataram o "Futmesa" em Catende. Antes da pandemia, se reuniam toda terça e quinta feira em uma sala no Ginásio de Esportes e treinavam com disposição. Atualmente, já estão tentando voltar as atividades onde já realizaram diversos treinos. " Determinamos uma regra própria,

Aconteceu e foi uma bênção de Deus, o culto solene de louvor e adoração a Deus, na congregação do Vale da Bênção do bairro Luiz Gonzaga em Caruaru-PE, neste domingo dia 18/07/2021, às 18 horas. O culto teve a direção do obreiro Gustavo Henrique que leu a Palavra de Deus de forma participativa. A irmã Brandão louvou ao Senhor pelo Salmos e Hinos e o irmão Herculano Neto enlevou os fiéis com lindas melodias de júbilo, louvor e adoração a Deus. A irmã Brandão fez a oração de intercessão pelos irmãos presentes, ausentes e pela comunidade. O obreiro Gustavo Henrique foi instrumento de Deus para transmissão da mensagem pregada em: Marcos: 6:14-29. Estavam cultuando ao Senhor neste domingo:18/07/2021.  Gustavo Henrique Érica Fábio Santana Maria Marques Basílio Clécia Brandão Herculano Neto O irmão Herculano Neto, enlevou os fiéis na congregação do Vale da Bênção do bairro Luiz Gonzaga, neste domingo, 18/07/2021. Por: Fábio Santana.

No livro de Daniel, no Antigo Testamento, existe uma narrativa de três jovens judeus que adoravam o Deus dos céus. Esses três jovens viviam no reino babilônico e foram constituídos funcionários da côrte real; por decreto do rei,  tiveram seus nomes mudados para Sadraque, Mesaque e Abedenego, nomes pagãos babilônicos, todavia,  viviam em plena comunhão com Yahweh, o Deus eterno, Criador dos céus e da Terra. Estudiosos afirmam que Nabucodonosor era extremamente vaidoso e construiu a sua própria imagem. O orgulho e a prepotência do rei foram suficientes para um decreto real: todos os funcionários e moradores do reino deveriam se curvar diante da imagem esculpida. Daniel, Mizael e Azarias eram íntegros ao Deus dos céus e transgrediram o edito do rei, não se curvaram diante da imagem esculpida em terras babilônicas! A recusa foi motivo de fofoca entre os demais, e levaram o caso ao rei. Imediatamente, o rei chamou os rapazes e fez a seguinte pergunta: por que ao ouvirem o som dos toques mus

  • Vontade de comer :  1- sensação passageira; 2- reação emocional; 3- não se intensifica; 4- seletiva (vontade específica de um alimento). • Fome: 1- sensação persistente; 2- reação física; 3- pode se intensificar; 4- não é seletiva. Quando for fazer sua próxima refeição, reflita: Por qual motivo vou comer ? Rotina? Fome? Pra fazer uma social?  O primeiro passo pra saber distinguir é ter CONSCIÊNCIA e estar PRESENTE de corpo e mente nos momentos de suas refeições. Isadora Santana, Nutricionista.

 "Tendo eles orado, tremeu o lugar onde estavam reunidos; todos ficaram cheios do Espírito Santo e, com intrepidez, anunciavam a Palavra de Deus". (Atos: 4:31) A igreja não gera nem agenda o avivamento, mas prepara o caminho da sua chegada. Devemos aterrar os vales, nivelar os montes, endireitar os caminhos tortos e aplainar os escalabrosos a fim de que o Senhor se manifeste. A casa de Deus estava cheia da glória de Deus. O Senhor ouviu a oração de Salomão e disse: "Se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, orar e me buscar e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei dos céus, perdoarei os seus pecados e sararei a sua terra". O que precisamos fazer é orar e buscar a face de Deus. O resultado será uma visitação poderosa dos céus, uma manifestação gloriosa de Deus, uma restauração da nossa vida e da nossa nação. Há esperança para nós. A solução não é fugir de Deus, mas voltarmo-nos para Deus. Esse é o caminho do avivamento. Por: Fábio Santana

  Diante das teorias que promovem transformações enérgicas na sociedade e geram a concepção de transgêneros, trans-etários, trans-espécies, trans-raciais, entre outros; dentre as muitas indagações que surgem, gostaria de compartilhar algumas poucas: Um homem trans que engravida é o pai ou a mãe? E a mulher trans é o pai ou a mãe? Um homem trans cumprirá com o dever do alistamento militar? A mulher trans está livre da obrigação do alistamento militar? Caso um homem assassine um homem trans, será acusado de feminicídio? Caso a vítima e o acusado tivessem tido algum relacionamento, aplica-se Maria da Penha ou não haverá nenhum agravante? (considere que não é um crime movido por transfobia). Um homem trans que assassina uma ex-companheira incorrerá em feminicídio ou Maria da Penha? Um trans-espécie, em caso de doença, deve procurar um especialista médico ou um veterinário? Para fins previdenciários, um trans-espécie terá direito à aposentadoria? Is

Na tarde de 03 de maio de 2021, faleceu aos 76 anos de idade, Odorico Lobo Freire Júnior. Prefeito do município de Catende, por dois mandatos. Sua primeira administração foi de 1983 a 1988 (um mandato tampão, quando foi prorrogado por mais dois anos 1987/88), a segunda de 1993 a 1996.  Com a promulgação da Constituição Federal de 1988, ficou instituído o concurso público, a prefeitura em sua gestão, abriu concurso dando oportunidades a todas e todos, acabando assim com as indicações políticas para os cargos públicos. Sua administração coincidiu com o governo de Dr. Arraes, quando foi criado o Programa Chapéu de Palha. Odorico, sempre valorizou a cultura catendense e a participação popular no seu governo. Deu total apoio ao bloco "A Mulher da Sombrinha", em seus primórdios.  Diferentemente de outros gestores, matinha em sua residência um mural com fotos de figuras catendenses, recortes de jornais e um pequeno acervo dos momentos festivos e culturais de nosso município. O nasce

Sabemos que o voto é o instrumento da soberania popular, que representa o meio pelo qual exercitamos o sufrágio universal, ou seja, o  direito de votar e ser votado . É por meio dele que escolhemos nossos representantes políticos nas esferas municipal, estadual e federal. Atualmente, o art. 14 da  Constituição Federal de 1988  prevê o voto direto e secreto, com valor igual para todos. Porém, com a aproximação do ano eleitoral (2022), uma discussão está vindo à tona, que se refere a segurança da urna eletrônica eleitoral que é usada nas eleições do Brasil desde o ano de 1996. Mesmo sendo utilizada a mais de 25 anos, o presidente da República; o qual foi eleito por esse meio várias vezes, iniciou uma campanha que o voto eleitoral deve ser impresso, para que o eleitor verifique se o voto foi realmente computado para o candidato A ou B. Diferente do atual texto constitucional, a  Constituição de 1891  previa o voto aberto (não secreto), em que era possível ver em qual candidato o eleitor

  Nas palavras apenas teoria, No poder a anarquia; Na política, a corrupção , De cima para baixo, Em forma de hierarquia. Uma cúpula manipulando o povo, Chamada burguesia, Em cada rosto, Vê-se a fome em forma de epidemia. Ainda falam em democracia, Num circo chamado Brasil, Onde o poder usa a máscara da aristocracia, E manda o povo para a puta que pariu. Falam em mudança Tentando nossa gente enganar, Inventam lei Para criança votar. O menor é cidadão, Apenas com o título eleitoral, Não tem emprego, Passa fome, é marginal. Eleição... Demagogos no ar, Esquecendo que o povo tem em mãos a mais forte arma; O título: só falta disparar. Josibias Silva, do livro: O mundo, a vida e a verdade.

 "A quem o céu deve acolher até os tempos da restauração de todas as coisas, das quais Deus falou pela boca de todos os seus profetas". (Atos 3.21) Este texto convoca todas as pessoas ao arrependimento e fala sobre a volta do Senhor Jesus Cristo e, a restauração de todas as coisas.  Este pequeno trecho chama a nossa atenção: ...até os tempos da restauração de todas as coisas... Todas as coisas serão restauradas?  O que você acha? Imagine um hábil artista plástico pintando uma belíssima e ofuscante paisagem e, o seu inimigo danificar essa obra de arte! Deus é esse hábil artista plástico, satanás é o seu inimigo. Satanás danificou essa belíssima e ofuscante arte do Criador! Satanás, no início e atualmente, vem destruindo todas as coisas que Deus criou! Ele vem destruindo as árvores, plantas, mares, animais e o próprio homem! Chegará o momento em que a restauração de todas as coisas será uma realidade! Deus trará de volta todas as coisas! Todas as coisas serão imortais! A ação d

 Aconteceu e foi uma bênção de Deus o culto solene de louvor e adoração a Deus da (UAC), União das Auxiliadoras Congregacionais da Congregação do Vale da Bênção do bairro Luiz Gonzaga em Caruaru-PE, neste sábado, 10/07/2021, às 19hs30. Durante a liturgia do culto que foi dirigido pela irmã Maria Marques, foi lida a Palavra de Deus de forma participativa, a irmã Inez Porcina orou pela Palavra lida. A missionária Carla Mestre orou intercedendo pela família da irmã Brandão e fez a oração de intercessão pelos fiéis presentes e ausentes e toda comunidade. O irmão Herculano Neto, a irmã Rafaela Mestre e a irmã Izabel enlevaram os fiéis com lindas melodias de júbilo, louvor e adoração a Deus. A missionária Carla Mestre foi instrumento de Deus para transmissão da mensagem pregada em: Rute: 1: 1-12. Estavam cultuando ao Senhor neste sábado dia 10/07/2021: Miss. Carla Mestre Maria Marques Clécia Brandão Inez Porcina Amanda Rafaela Mestre Izabel Herculano( Louvor) Após o culto as auxiliadoras pro

 Eles são mais baratos, mais nutritivos, mais gostosos e possuem menos agrotóxicos.  Conheça os alimentos da safra do mês de julho Frutas: Carambola, laranja-lima, tangerina e kiwi. Legumes: Cogumelo, milho verde, cenoura, ervilha, palmito, mandioca, pepino, mandioquinha e inhame. Verduras: coentro, agrião, couve, escarola, mostarda e espinafre. Pescados: atum, badejo, cavalinha, espada, pargo, pescada, sardinha e trilha. Dê preferência nas próximas feiras. Isadora Santana, Nutricionista.