Alimentação - por Charles Luciano

 

A imprudência alimentar

tem sido a causa da morte

de muita gente por aí afora,

física, intelectual e moral,

e isso quase me lançou no caixão.

As criancinhas bebem veneno,

os jovens mascam e engolem enxofre,

os adultos comem lixo,

e os velhos vão para o inferno,

mas disso eu não sabia.

Comendo de tudo sem comedimento,

vivia eu visitando mercados,

mesmo o médico fazendo-me restrições,

comprava de um tudo

sem noção do perigo.

Sem saber a procedência,

custo total, modo de preparo,

sequer questionava os ingredientes.

Só quando adoeci atinei para o meu erro

e acamado passei a reconsiderar.

Exclui, portanto, a gordura,

reduzi o açúcar e o cloreto de sódio,

e hoje leio e penso todos os rótulos,

surpreendi-me comigo e com o que vi.

Agora a crítica e a seletividade,

levo-as comigo sempre que intento comprar.

 

Autor: Charles Luciano Gomes da Silva.